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Mélie mélo en cuisine

De toutes les passions, la seule vraiment respectable me parait être la gourmandise " guy de maupassant "

calories

Bowl cake banane et pepite de chocolat ( avec ou sans thermomix )

Le bowl cake est un petit gâteau cuit dans un bol . Très simple à préparer , il cuit en quelques minutes au micro ondes . En complétant avec des fruits frais , les variantes sont infinies et c est un allié idéal pour un petit déjeuner consistant et équilibré...

Poireaux vinaigrette de clémentine ( avec ou sans thermomix )

Une entrée sympa et pleines de goût . A compléter avec du jambon ou du poisson pour en faire un plat complet. Pour une personne : 167 kcal 2 blancs de poireaux 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de vinaigre 2 cuillère à soupe de jus...

pancakes à la compote de pommes ( avec ou sans thermomix )

J'ai craqué sur la recette des pancakes à la compote de pomme sur le joli blog de Maiween , la main à la pâte . Et j'ai bien fait car elle est très rapide à préparer et sans temps de repos . Les pancakes sont moelleux à souhait et sans matière grasse...

banana bread ( avec ou sans thermomix )

Le banana bread ou le moyen de recycler des bananes trop mûrs et d'en faire un petit déjeuner très gourmands . Il est moelleux et parfumé. Célèbre cake aux états unis , j'ai était piocher encore une fois sur le très joli blog de Julia et j'y ai apporté...

Tartiflette de carotte ( avec ou sans thermomix )

Les recettes légères ne sont pas forcement tristes et sans goûts . Un bon exemple avec cette tartiflette de carottes . Pour 4 personnes : total plat : 2148 kcal . pour une portion : 537 kcal Ingrédients : 1 kg de carottes en rondelles 2 oignions 100 grammes...

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